Lugares Paradisíacos

Se existe um lugar que pode se chamar de paradisíaco, este lugar fica na cidade de Torres, no Rio Grande do Sul. Com diversas praias e paisagens rochosas, na minha opinião este lugar está entre as 10 mais belas paisagens do RS. Não é a toa que o termo pousadas em torres rs é largamente digitado na internet por pessoas que procuram um bom lugar para passar o verão.

torres litoral

Mas além das paisagens à beira mar, o que mais a cidade possui de atrativos? Só as paisagens e paredões rochosos já são o suficiente para tornar este local excepcional, mas para dar ainda mais prestígio, este lugar possui pontos diversos pontos turísticos (ex: Lagoa do Violão) e uma infraestrutura hoteleira de dar inveja à algumas cidades grandes do RS. Também possui diversos festivais ao longo do ano, um exemplo é o festival de balonismo, que além de atrair diversos turistas e amantes de balonismo, movimenta a economia local.

 

Devido ao mar límpido porém agitado, as praias atraem tanto banhistas quanto surfistas de todo o Brasil. Para mim é de longe o melhor litoral gaúcho, não desmerecendo as outras praias, que também são boas, mas Torres destaca-se por não possuir aquele padrão de litoral “linear” visto nas outras praias, como, Cidreira, Tramandaí, Pinhal, Capão da Canoa, etc.

No entanto, para quem está à procura de vida noturna, baladas e “curtir a night”,  sugiro que procure outras cidades do litoral, pois Torres possui uma movimentação noturna de média(em alta temporada) à fraca (em média e baixa temporada). Torres está mais para um paraíso familiar do que para uma cidade noturna, acredito que isso se deva ao ambiente turístico da cidade, que acaba atraindo famílias e esportistas(surfistas), assim, pessoas que querem vida noturna no litoral gaúcho acabam  se encontrando em cidades mais “badaladas”, como Tramandaí, Capão da Canoa, Imbé, etc.

Segue alguns dos pontos turísticos mais conhecidos em Torres:

– Igreja São Domingos: Inaugurada em 24 de outubro de 1824, a sua construção é no estilo colonial barroco simples e possui uma única torre construída em 1898 pelo Padre Lamônaco. Existem no seu interior imagens doadas por Dom Pedro I, de grande valor histórico. Foi tombada pelo projeto Pró-Memória, sendo proibido qualquer dano ao prédio e às suas peças.

– Lagoa do Violão: localizada no centro da cidade, tem esse nome por causa do seu formato original semelhante a um violão. Esta lagoa serve de inspiração para fotos e pinturas paisagísticas, bem como para inspirar casais apaixonados ehehe.

Alimentos Saudáveis

 

A prática de hábitos saudáveis durante a nossa rotina do dia a dia poderá nos proporcionar inúmeros benefícios à saúde, tais como bem estar, disposição e ânimo para enfrentar as tarefas do dia a dia e longevidade. E existem diversas formas de manter a saúde  física e mental em dia, mas todas estas formas possuem algo em comum: é preciso torna-las um habito, uma rotina, de forma que passe a fazer parte de nossas vidas de forma permanente. Fazer exercícios físicos, se alimentar de forma balanceada, evitar o estresse, estes são só algumas formas de se manter a saúde em dia. Dentre estas diversas maneiras, umas das mais importantes está a alimentação. Existem alimentos que são extremamente benéficos à saúde, como o chá verde por exemplo,  que é um chá com inúmeras propriedades antioxidantes e o seu consumo proporciona muitos benefícios, também é um chá que pode ser consumido tanto quente quanto gelado. A procura por este chá vem aumentando justamente pelos benefícios que este proporciona, pra se ter uma idéia, o termo chá verde emagrece mesmo possui um volume de buscas que vem aumentando gradativamente.

cha verde emagrece mesmo

 

Outra forma de manter a saúde em dia é através de exercícios físicos. Faça exercícios diariamente e estará garantindo um ótimo funcionamento do seu corpo, pois sem exercícios o corpo tende a ganhar gordura , perder agilidade e desempenhar funções rotineiras com maior dificuldade. Exercícios físicos também são uma ótima maneira de combater o estresse e a ansiedade, quem nunca se  sentiu bem e relaxado após uma atividade física? O vídeo abaixo mostra alguns exercícios de curta duração e alta intensidade que podem ser feitos em qualquer lugar.

 

Como acelerar o metabolismo para emagrecer? A idéia destes exercícios é executá-los intensamente e com curta duração, pois após o término dos exercícios, o metabolismo permanece acelerado por horas, proporcionando a queima gradual de gordura. Existe um curso chamado programa corpo D21 que dá vários exemplos de exercícios intensos.

Outra forma de manter a qualidade de vida é evitando o estresse, talvez esta tarefa seja um pouco mais difícil nos dias de hoje, mas uma dica que ajuda é: faça algo que gosta e que não está acostumado a fazer devido à falta de tempo, por exemplo: se você gosta de andar de bicicleta e não o faz por falta de tempo, tire alguns minutos, pode ser no fim de semana ou durante a semana, pode ser só por 5 minutos, mas dedique um “tempinho” para andar de bicicleta, isso é válido para qualquer outra atividade que  lhe atraia mas que não tenha tempo de executar.